No hagas montañas de granos de arena y todo son granos de arena / Don't Make ...

Description: No hagas montañas de granos de arena y todo son granos de arena / Don't Make a Mountain Out of a Molehill and Everything is a Molehill, Paperback by Santandreu, Rafael, ISBN 8425367255, ISBN-13 9788425367250, Like New Used, Free shipping in the US Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.   Este libro incluye capítulos especiales para:   - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja. - Superar la muerte de un ser querido. Aprende a usar la mente a tu favor para conseguir alcanzar la felicidad plena. Rafael Santandreu vuelve a los fundamentos de la psicología cognitiva con un libro que es como una gran caja de herramientas: tengas el problema que tengas encontrarás claves y consejos para tratar el área concreta que te preocupa. La psicología cognitiva te va a ayudar a: •Conseguir un objetivo personal como perder peso o alcanzar el éxito profesional. •Mejorar tu relación con los demás; trabajar mejor en equipo con éxito o gestionar las relaciones de pareja. •Afrontar miedos y cuestionarse temas existenciales. •Ser más positivo en tu vida y contigo mismo. •Saber gestionar el estrés de manera eficaz. ENGLISH DESCRIPTION By the bestselling author of The Art of Not Being Resentful. The therapy that has changed millions of people. A new mindset that will make you feel happier each day, not getting upset over the little things, and enjoying a great self-esteem.   This book has special chapters to:   Address overweight easily.Achieve success in everything you set your mind to.Solve relationship issues. Overcome the death of a loved one.

Price: 21.6 USD

Location: Jessup, Maryland

End Time: 2025-01-30T01:43:39.000Z

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Book Title: No Hagas Montañas de Granos de Arena (y TODO Son Granos de Arena) / Don't Make a Mountain Out of a Molehill (and EVERYTHING Is a Molehill)

Number of Pages: 336 Pages

Language: Spanish

Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial

Publication Year: 2024

Item Height: 0.9 in

Topic: Psychopathology / Anxieties & Phobias, Cognitive Psychology & Cognition, Personal Growth / Self-Esteem

Genre: Self-Help, Psychology

Item Weight: 13.6 Oz

Author: Rafael Santandreu

Item Length: 8.5 in

Item Width: 5.6 in

Format: Trade Paperback