Description: Frsta steget by Henric Hagelberg, Juhani Korvo DEN HÄR BOKEN HANDLAR OM ATT LEVA DET LIV DU VILL LEVA. Boken och övningarna riktar sig till dig som brottas med psykisk ohälsa; till exempel nedstämdhet, depression, ångest och stressrelaterad ohälsa. Den har som mål att hjälpa dig göra konkreta förändringar i ditt liv. Förändringar som gör att du använder mer energi till det som är viktigt för just dig. För att göra läsningen roligare för dig så använder vi många exempel ur våra egna liv. Boken är skriven av Juhani Korvo och Henric Hagelberg, båda legitimerade psykologer med stor erfarenhet av psykologisk behandling. Innehållet i boken baseras på Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Vi har skrivit den här boken med syfte att erbjuda dig en lättläst och användbar bok om psykisk ohälsa. Vi vet att det är vanligt att ha begränsat med ork och motivation när man har problem med psykisk ohälsa, därför är boken endast 120 sidor lång! Den här boken kan du även ladda ner gratis via vår facebooksida "Första steget". FORMAT Paperback LANGUAGE Swedish CONDITION Brand New Author Biography Henric är leg psykolog och arbetar inom företagshälsa med behandling, handledning och utbildning. Han har specialiserat sig inom ACT, Mindfulness, processkonsultation och stressrelaterad ohälsa. Henric har tagit fram det ACT-program som används inom Previa och håller kontinuerligt utbildningar för chefer och personal. Long Description DEN HAR BOKEN HANDLAR OM ATT LEVA DET LIV DU VILL LEVA. Boken och ovningarna riktar sig till dig som brottas med psykisk ohalsa; till exempel nedstamdhet, depression, angest och stressrelaterad ohalsa. Den har som mal att hjalpa dig gora konkreta forandringar i ditt liv. Forandringar som gor att du anvander mer energi till det som ar viktigt for just dig. For att gora lasningen roligare for dig sa anvander vi manga exempel ur vara egna liv. Boken ar skriven av Juhani Korvo och Henric Hagelberg, bada legitimerade psykologer med stor erfarenhet av psykologisk behandling. Innehallet i boken baseras pa Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Vi har skrivit den har boken med syfte att erbjuda dig en lattlast och anvandbar bok om psykisk ohalsa. Vi vet att det ar vanligt att ha begransat med ork och motivation nar man har problem med psykisk ohalsa, darfor ar boken endast 120 sidor lang! Den har boken kan du aven ladda ner gratis via var facebooksida "Forsta steget." Details ISBN9176996344 Author Juhani Korvo ISBN-10 9176996344 ISBN-13 9789176996348 Format Paperback Language Swedish Year 2017 Imprint Books on Demand Illustrations Illustrations, black and white Publication Date 2017-11-15 Pages 124 UK Release Date 2017-11-15 Subtitle En praktisk guide till att leva det liv du vill Publisher Books on Demand Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:117370270;
Price: 36.78 AUD
Location: Melbourne
End Time: 2025-01-21T02:04:17.000Z
Shipping Cost: 9.28 AUD
Product Images
Item Specifics
Restocking fee: No
Return shipping will be paid by: Buyer
Returns Accepted: Returns Accepted
Item must be returned within: 30 Days
ISBN-13: 9789176996348
Type: NA
Publication Name: NA
Book Title: Foersta Steget: En Praktisk Guide Till Att Leva Det Liv Du Vill
Item Height: 203mm
Item Width: 127mm
Author: Henric Hagelberg, Juhani Korvo
Format: Paperback
Language: Swedish
Topic: Opinion of the People
Publisher: Books On Demand
Publication Year: 2017
Item Weight: 132g
Number of Pages: 124 Pages
