Como alcanzar una mentalidad más fuerte en el baloncesto utilizando la medita...

Description: Como alcanzar una mentalidad más fuerte en el baloncesto utilizando la meditación / How to achieve a stronger mentality in basketball using meditation : Alcance su mayor potencial mediante el control de sus pensamientos internos / Reach their full potential by controlling your inner thoughts, Paperback by Correa, Joseph, ISBN 1511794127, ISBN-13 9781511794121, Like New Used, Free shipping in the US Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Baloncesto utilizando la meditación es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para alcanzar su verdadero máximo de rendimiento. La tercera pieza es dureza mental y puedes obtenerlo a través de la observa a los atletas que practican meditación regularmente encontrará que son, o poseen:-Más seguridad durante la capacidad de concentración durante largos períodos de fatiga más veloces de recuperación después de competir o y más equilibrio en el desempeño bajo presión.¿Qué más se puede pedir como deportista?Cuando se considera desbloquear el verdadero potencial, son muchos los atletas que se centran en el aspecto físico y objetivos de una preparación profesional, a menudo, pasan por alto el potencial interno, capaz de conseguirse a través de prácticas como la meditación y la visualización. Es común ver beneficios o mejoras físicas debido a entrenamientos físicos, pero lo que muchos atletas no saben es que la meditación ha demostrado también, elevar significativamente el rendimiento y la salud su máximo rendimiento requiere de un entrenamiento y estimulación en el ámbito físico y mental. Si estos puntos no se tienen en cuenta conjuntamente, ocurre lo que a muchos deportistas, a los cuales se les dificulta conseguir un equilibrio dentro de un nivel de profesionalismo superior. Con el fin de dar lo mejor de ti, debes aceptar que el cuerpo y la mente son complementos de una sola cosa, y que trabajándolos conjuntamente lograrás alcanzar tus meditación como ejercicio, ayuda a fortalecer tu mente de la misma manera en que impacta positivamente en tu cuerpo, en constante evolución a medida que tú acondicionamiento físico, la nutrición y meditación son las tres claves para lograr un estado de óptimo rendimiento. La mayoría de los atletas no ponen tanta atención a la meditación como deberían, ya que su preocupación se centra en la apariencia física y en la percepción de otros sobre ellos la meditación los resultados, no son algo que verás físicamente, sino más bien en cómo te sientes y en tu nueva habilidad para controlar tus pensamientos y emociones. Al comenzar tus sesiones de meditación y ser disciplinado y constante, notarás mejoras significativas en cómo respondes ante la ansiedad, la presión y el estrés, tres de los principales problemas en que la mayoría de los atletas tienen inconvenientes de superación, todo intentando alcanzar tu verdadero tu vida y comienza a usar la meditación para sobrepasar tus límites y liberarte.© 2015 Correa Media Group

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Book Title: Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Baloncesto Utilizando la Meditacion : Alcance Su Mayor Potencial Mediante el Control de Sus Pensamientos Internos

Number of Pages: 176 Pages

Language: Spanish

Publisher: CreateSpace

Topic: Basketball

Publication Year: 2015

Item Height: 0.4 in

Genre: Sports & Recreation

Item Weight: 11.4 Oz

Item Length: 9 in

Author: Joseph Correa (Instructor Certificado En Meditacion)

Item Width: 6 in

Format: Trade Paperback