Description: Ayuno Intermitente by Anastasio Chamorro Explore las tácticas basadas en evidencia y los consejos Útiles que transformarán la forma en que aborda el acondicionamiento físico y la reducción de peso. Este manual le brinda la información que necesita para hacerse cargo de su cuerpo y disfrutar de una existencia próspera, desde comprender la compleja relación entre las hormonas y su salud hasta dominar el arte de reducir el estrés.Con el fin de perder peso con éxito, promover la curación, reducir el envejecimiento y librar a su cuerpo de las enfermedades crónicas que afectan a millones de personas, quiero brindarle las técnicas comprobadas en este libro para activar la autofagia en su cuerpo. Me enfocaré en el ayuno intermitente en particular y el enfoque 16/8, que es la estrategia más fácil para lograr la autofagia y la opción más segura para aquellos que quieren ayunar por primera vez.Aprenderá sobre el ayuno intermitente, una estrategia innovadora para la reducción de peso que está ganando popularidad por su eficacia y sus ventajas a largo plazo, a lo largo de las páginas de este libro. Nuestro objetivo es brindarle la información y los recursos que necesita para perder esos kilos de más y, al mismo tiempo, mejorar su bienestar general y su salud física. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN1837876134 Author Anastasio Chamorro Pages 196 Publisher Charis Lassiter Year 2023 ISBN-13 9781837876136 Format Paperback Publication Date 2023-06-17 Imprint Charis Lassiter Subtitle Activa el potencial de tu cuerpo para la reducción de peso, el bienestar y la máxima salud (La guía completa paso a paso para aumentar la energía y perder peso) Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:159708759;
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Format: Paperback
ISBN-13: 9781837876136
Author: Anastasio Chamorro
Type: Does not apply
Book Title: Ayuno Intermitente
Language: Does not apply
